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1.左脚在前劈腿，双手抱住左脚，控-分钟，然后腿不动，身体向后仰。有基础的学生可以让右手撑住地面，左手抓住后腿控住。
2.这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏分快，所以舞蹈的难度也很大！
3.捉蝴蝶打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作神态写得栩栩如生。
4.个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶般，娇翠欲滴。
5.彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银照，犹恐相逢是梦中。
6.蝴蝶是自然界美丽的昆虫，它以优美的身姿，轻盈的体态，深深惹人喜爱，它飘舞于花丛之中，溪畔泉边，被人们喻为“会飞的花朵”，“大自然的舞姬”。它以自身的斑蓝色彩，点缀着如诗如画的大自然。走进“蝴蝶的天堂”，满眼都是蝴
7.穿上白色的公主裙，化上华丽的公主妆，穿上所有舞者梦寐以求的水晶舞鞋，带上最纯真烂漫的微笑，练着优美的“迷踪仙境”，看着舞裙微微转动。
8.稍微长大点，我就开始爱表现了。有客人来，就马上去换上自己的公主裙，再放出音乐，听到我喜欢芭蕾舞多轻飘，仿佛是天鹅飞舞在云霄就摇摇屁股，拍拍裙摆，把自己当成仙女，翩翩起舞，做出个个可笑的动作。
9.珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。
10.她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
11.爱着，就像支对影自怜的落寞舞蹈，从来只是个人的寂寥。就如相互错落的花期，你盛于夏初，而我颓于深秋。心花零落，落地成灰。
12.印度舞蹈最明显的特点就是身体语言异常丰富，尤其是手语更是变幻莫测。据说，舞蹈演员单手可做出种姿势，双手可做出种姿势。再加上首颈臂腿和脚的配合，其姿势就不可胜数了。这种变化万千的姿势可以代表人的情欲种种举动，甚至可以代表天地山水等自然景物和白昼和黑夜等自然现象。总之，人世间的切都可以在舞蹈动作中表露无遗。
13.舞者们屈腿倾身，缤纷的手姿像婀娜的花朵绽放在灿烂的金色中，幻化出慈祥庄严和典雅纯净，在视觉中激荡其强烈的冲击力，震撼着我的心灵，这种美，是那样清澈而纯净，那是种超凡脱俗的美。
14.些露水飘落在小花小草上，使在大地上翩翩起舞的舞者们，此刻共饮露水们甘甜的乳汁呢！白天它们在广垠的大地上跳着轻盈的舞蹈，那优美的舞姿那轻快的步伐，那婀娜多姿的身影为人类洒下留下最鲜艳最美丽最快乐的刻。而露水甘愿付出了自己的生命，为他人着想这才是生命的真正的意义。
15.她就是朵水仙身在污泥而不染，清风拂着她的脸颊。超快的音乐，反而让她更加带劲儿。
16.心有多大，舞台就有多大。
17.本宫极是喜好舞蹈，但有时阅读几本好书倒也不负恩泽。本宫性格甚好，既是活泼又是开朗，想来倒是有些许自豪的，只不过身材走样也是喜好吃些玩意儿罢了，那也不碍事的。
18.那是由两个岁的小姑娘表演的转伞杂技。节目开始了，只见个小女子蹲下射，另个女孩稳稳地踩在肩上。蹲下去的女孩慢慢地直起身，两个人手依然保持平衡的样子。只见，下面的小女孩慢慢拿起伞递给了踩在自己肩上的小女孩，凌空转起了伞。就这样，支两支……伞在她们的手里又次转了起来，旋转的小伞就像支支翩翩起舞的彩蝶，两个纤细的身躯轻盈地移动变换着各种姿势恰似优柔的柳枝，蝶绕枝飞，是那样的**，完美。
19.用音乐打开想象的闸门。
20.我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响。
21.我屏住了呼吸，仿佛看见了个可爱的小姑娘正站在舞台上翩翩起舞，台下响起了阵阵热烈的欢呼声和雷鸣般的掌声。忽然间，所有的疼痛都烟消云散了。
22.这时熟悉的音乐想起，我下就感觉不紧张了，我随着音乐的韵律开始了我的舞蹈。
23.饿虎扑食：象饥饿的老虎扑向食物样。比喻动作猛烈而迅速。
24.文舞相融，德艺双馨。
25.举两利：举：举动动作。做件事得到两方面的好处。
26.树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的生，()如昙花现，然而再精彩的背后，隐藏着**的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着个个新的生命!
27.宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子样飞过了横杆。
28.印度舞蹈还讲究手眼心意的**。简单地说，就是手势眼神内心所想面部表情以及身体其他部位的动作都要有机地结合起来，从而可以充分表达出舞者想要表达的意境。
29.只见她大步走上舞台，撇开裙摆，鞠了个躬，随着“孔雀飞来”的旋律，翩翩起舞，旋转点脚旁踢，每个动作都演绎得完美无缺，个优美的转身以后，下了个高难度的劈叉，教室里顿时响起了雷鸣般的掌声，真是台上分钟，台下年功。
30.忽如间水袖甩将**，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，瓣瓣，牵着缕缕的沉香。
31.那个女孩寂寞美丽的舞蹈，她闭上眼睛试着去想象有人和她起尽情跳舞。
32.说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手撑，脚踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖弯，稳稳地蹲着，两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像只起飞的雄鹰。
33.听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
34.这尊舞蹈中的湿婆神像不仅做工精妙，而且寓意深刻。神像采用的是站姿，正在翩翩起舞。右上手拿鼓，象征创造各种声音；右下手象征保护和祝福；左上手托起燃烧之火，象征可以毁灭切；左下手斜向下垂，与抬起的左脚相对，象征自由；右脚下踏魔鬼，象征善战胜恶；左脚上抬，象征超凡脱俗，升腾不息；周围装饰，则是象征养育人类的自然世界。
35.树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的生，如昙花现，然而再精彩的背后，隐藏着死亡的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着个个新的生命！
36.最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：阵阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，直传到左手的指尖!我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花斗薮龙蛇动”来包括了。
37.印度舞蹈最明显的特点就是身体语言异常丰富，尤其是手语更是变幻莫测。据说，舞蹈演员单手可做出种姿势，双手可做出种姿势。再加上首颈臂腿和脚的配合，其姿势就不可胜数了。这种变化万千的姿势可以**人的情欲种种举动，甚至可以**天地山水等自然景物和白昼和黑夜等自然现象。总之，人世间的切都可以在舞蹈动作中表露无遗。
38.她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！
39.让幼儿自己去体会舞蹈动作
40.看着支又支的参赛舞蹈队，**表演，她们个个都打扮的花枝招展，舞蹈服装也都彩缤纷，看上去都花费了不少心思呢！
41.当苗儿需要杯水的时候，绝不送上桶水；而当需要桶水的时候，也绝不给予杯水。适时，适量地给予，这是个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。
42.冬天来到了，寒风吹过，脸上如刀割般，冬天的小精灵——雪，从天空中跳着优美的舞蹈，来到了人间的每个角落，不经意间，早已将房顶，树木，草地，公路当做了自己的舞台，争先恐后地前往表演。
43.我走到个花坛边缘坐了下来，静静地看着。把把花扇子犹如开屏的孔雀，经过天劳累的大妈们在这个时候重新年轻了起来。